Spadek pożądania – co zrobić, by mieć ochotę na seks?

Spadek pożądania – co zrobić, by mieć ochotę na seks?

Gdy pożądanie spada

Gdy pożądanie spada nie mamy ochoty na seks. Jesteśmy obojętni i bliskość w sypialni nas nie cieszy. Spadek pożądania może być chwilowy lub stały. Chwilowy może zdarzyć się każdemu i być reakcją organizmu na jakąś trudną sytuację. Sfera seksualna jest niezwykle wrażliwa na takie czynniki jak napięcie, stres, wahania hormonalne, zmęczenie, brak snu, monotonia związku i inne. Bardzo często jest tak, że brak pożądania lub jego osłabienie jest pierwszym sygnałem tego, że w organizmie dzieje się coś niedobrego i trzeba się temu przyjrzeć. Problemy z libido nękają zarówno kobiety jak i mężczyzn. W żadnym wypadku nie można ich lekceważyć, szczególnie wtedy, gdy są stałe. Stały spadek pożądania odbija się negatywnie nie tylko na samopoczuciu dotkniętej nim osoby, ale także jej partnera seksualnego. Osoba dotknięta taką przypadłością czuje się bezsilna i spada jej poczucie własnej wartości związane ze sferą seksualną. Dokładnie to samo czuje seksualny partner tej osoby. Też jest bezsilny, a jego poczucie wartości spada, ponieważ myśli, że nie umie już wzbudzić zainteresowania partnera.

Spadek pożądania – co zrobić, by mieć ochotę na seks?

Gdy obserwujemy u siebie lub u naszego partnera seksualnego spadek pożądania, który utrzymuje się przez dłuższy czas, musimy najpierw zastanowić się nad tym, co może być jego przyczyną. Trzeba pamiętać, że pożądanie w naturalny sposób spada z wiekiem, a także jego spadek obserwuje się u wieloletnich partnerów. Mając czterdzieści kilka lat nie możemy oczekiwać, że nasza ochota na seks będzie równie duża jak w wieku lat dwudziestu kilku. Nie znaczy to, że nie należy nic robić, by zmienić ten stan. W długoletnich związkach przydaje się wówczas wprowadzenie jakichś nowości w sypialni. Może to być wystrój, zapachy, muzyka, oświetlenie, pozycje i techniki seksualne. Gdy to nie pomaga, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Spadek pożądania seksualnego może być wynikiem długotrwałego napięcia lub stresu, a także braku ruchu, przepracowania i przemęczenia.

Więcej informacji na https://www.aptekakamagra.pl/